超濾凈水器推薦用什么?
春節假期一時(shí)爽，身體負擔著(zhù)實(shí)大。許多人節后會(huì )出現“假期綜合征”，返工后常會(huì )感到體虛倦怠、記憶衰退、焦慮壓抑。由于春節胡吃海喝，攝入過(guò)多高油高脂高熱食物，加重腸胃負擔，運動(dòng)量又急劇減少，許多人還會(huì )出現消化不良、神經(jīng)性厭食等癥狀。那么，該如何緩解“假期綜合征”呢？這就需要大家“對癥下藥”。
1、制定規律的作息計劃
春節返工后，許多人會(huì )感到體虛倦怠，提不起精神，即使坐到工位上，也會(huì )昏昏欲睡，想不起要做的工作。這種情況可能是由于春節睡眠嚴重不足、晝夜顛倒所致，過(guò)完春節后身體像是被“掏空”了。所以，節后返工要制定規律的作息計劃，如把睡眠時(shí)間調回到11點(diǎn)前入睡，睡個(gè)好覺(jué)，讓身體恢復滿(mǎn)滿(mǎn)的元氣。
2、及時(shí)調整飲食搭配
春節假期，親朋好友難得團聚，大吃大喝各種美食必不可少，但這也導致腸道菌群平衡被打破，節后出現消化不良、食欲不佳等情況。因此，節后返工最好以清淡飲食為主，搭配新鮮蔬菜水果，從飲食上降低腸胃負擔。
3、科學(xué)補水是關(guān)鍵
“假期綜合征”的出現，不僅因為許多人春節睡得少、吃得多，另一個(gè)重要原因是身體“缺水”。由于春季降溫多風(fēng)，身體的水分蒸發(fā)快，加之腸胃“缺水”嚴重，新陳代謝不暢，更加影響身體健康。因而，科學(xué)補水便是緩解“假期綜合征”的重中之重。多喝水不僅能夠加快胃腸道的新陳代謝，還可以有效稀釋血液，降低血黏稠度。
不過(guò)，對很多家庭來(lái)說(shuō)，飲水一直存在諸多不便，一方面自來(lái)水經(jīng)過(guò)管道運輸，由于管道老化、泥沙、鐵銹混入，容易出現二次污染，另一方面非直飲水必須燒開(kāi)后飲用，也讓喝水變得更加麻煩。在這種時(shí)候，家里購置一臺立升超濾凈水器，就顯得十分必要了。
作為超濾凈水器十大名牌之一，立升凈水發(fā)展至今已經(jīng)30年，長(cháng)期圍繞用戶(hù)體驗做產(chǎn)品創(chuàng )新研發(fā)，造就其在凈水技術(shù)研發(fā)、專(zhuān)利儲備、產(chǎn)品口碑等方面積累深厚的優(yōu)勢，頻頻打造出市場(chǎng)中的明星產(chǎn)品，如立升復合超濾凈水器C3、立升復合超濾凈水器C5等。
以立升復合超濾凈水器C3來(lái)說(shuō)，其采用自主研發(fā)的高科技產(chǎn)品PVC超濾膜，0.01微米的過(guò)濾孔徑，只有頭發(fā)絲的萬(wàn)分之一，不僅能有效過(guò)濾泥沙、鐵銹、細菌等雜質(zhì)，還能保留水中的礦物質(zhì)和微量元素，讓飲水口感如礦泉水般清冽，也能適當補充人體所需的有益元素。
圍繞家庭用戶(hù)飲水難題，立升復合超濾凈水器C3也給出了一系列針對性極強的解決方案。比如很多家庭飲用水量比較大，尤其是在春節時(shí)，親戚朋友來(lái)訪(fǎng)，泡茶用水更加多，于是立升復合超濾凈水器C3設計的出水量可快至2L/min，4.5秒就能接滿(mǎn)一杯水，遠遠高于普通凈水器的14秒。更大的出水量，讓家庭用戶(hù)即使在用水高峰期，也不需要等待。
新的一年已經(jīng)啟航，“假期綜合征”終將過(guò)去，但守護身體健康卻永不過(guò)時(shí)。而身體健康不僅在于要關(guān)注睡眠、飲食，更要注意科學(xué)補水，保持身體水分充分，才能擺脫亞健康，甚至可以說(shuō)是，喝水才是最好的養生方式。新的一年，超濾凈水器推薦入手一臺立升復合超濾凈水器C3，一起用凈水科技開(kāi)啟家庭健康新紀元！
